Curso NIA con Dounia

NIA se inspira en nueve disciplinas que abarcan la danza, las artes marciales y la consciencia corporal. Sin requisitos de nivel, edad ni condición física, esta técnica busca principalmente promover la libertad y la alegría del movimiento.

Sinergizando con el jazz, la danza moderna y de Isadora Duncan, el tai chi chuan, el taekwondo, el aikido, la técnica Alexander, las enseñanzas de Moshe Feldenkrais® y el yoga, Nia aborda tanto el cuerpo como la mente.
Los movimientos son innovadores, ofreciendo grandes áreas de libertad y expresión personal para un espacio de conexión y reconexión con uno mismo.
Las coreografías se realizan con música de todos los estilos con el fin de estimular y relajar.
¡Es vigorizante, divertido y el efecto energizante y relajante está garantizado!
Esta disciplina, que se originó en Estados Unidos en la década de 80, ha cambiado así del descriptivo No Impact Aerobic a Now I Am para enfatizar la confianza y la autoestima que fomenta su práctica.
Vídeo de presentación: https://videopress.com/v/8zu67jCj

Grupos aceptados :hasta 12 personas

Servicio garantizado con un mínimo de personas 2