Fin de semana de yoga, naturaleza y productos locales - Turismo Gers Gascogne Armagnac Tenarèze

DuraciónDías y noches 2 2

Presupuestode 157.50

Tipo de estanciaEstancias individuales

ThèmeTurismo lento

Reenfoca, respira y explora el Gers de una manera diferente

El arte de meditar en movimiento.
26, 27 y 28 de junio de 2026.

Regálese una pausa atemporal en el corazón del Gers: una estancia donde el cuerpo se relaja, la mente se calma y los sentidos se despiertan.

Entre yoga, relajación sonora, caminata consciente y descubrimiento guiado de Lectoure, experimente la armonía perfecta entre movimiento, respiración e inmersión local.

El espíritu del fin de semana: Meditando en movimiento

Samara Yoga según Idris Lahore, el arte de meditar en movimiento con música suave.

Joelle Dapp, profesora de yoga en Leboulin, cerca de Auch.

Resonancia sonora de Jean Pierre Amiel

Programa

viernes 26 de junio
16h30: Llegada y check-in - Comidas no incluidas
Samedi 27 de junio Despertar, exploración e inmersión
9:10 - 30:XNUMX horas: Yoga - Un momento de conexión a tierra y movimiento
Pause
11:12 - 30:XNUMX horas: Relajación sonora: Un viaje interior transportado por vibraciones, propicio para el dejarse llevar.
Almuerzo vegetariano: Cocina sencilla, fresca y energizante.
15h: Caminando y descubriendo Lectoure: Un paseo consciente hasta Lectoure (4 km), seguido de una visita guiada exclusiva con un especialista en patrimonio. Regreso sobre las 18:00 h a pie o en coche, según su estado físico.
Cena "Maison Raiv": Una comida nutritiva y agradable, preparada con esmero.
Domingo 28 de junio Alineación e indulgencia
Desayuno
9h30 - 12h30: Yoga y Sofrología: Un taller completo para armonizar la respiración, la postura y la presencia
Almuerzo local: Una auténtica comida del Gers, con productos de pato como protagonista.
Tarde libre: Cada participante se va a su propio ritmo, tranquilo, arraigado y revitalizado.