Un fin de semana que combina yoga, naturaleza y exploración de productos locales.

Un fin de semana que combina yoga, naturaleza y descubrimiento de productos locales.
Samara Yoga según Idris Lahore, el arte de meditar en movimiento con música suave.
Joelle Dapp, profesora de yoga en Leboulin, cerca de Auch.
Resonancia sonora de Jean Pierre Amiel

El arte de meditar en movimiento

Reenfoca, respira y explora el Gers de una manera diferente

Regálese una pausa atemporal en el corazón del Gers, una estancia donde el cuerpo se relaja, la mente se calma y los sentidos se despiertan.

Entre yoga, relajación sonora, caminata consciente y descubrimiento guiado de Lectoure, experimente la armonía perfecta entre movimiento, respiración e inmersión local.

El programa:

viernes 26 de junio

16:30: Llegada y registro - Comidas por cuenta propia

Sábado 27 de junio: Despertar, exploración e inmersión.

9:00 - 10:30: Yoga - Un momento de conexión con la tierra y movimiento.
Pause

11:00 - 12:30: Relajación sonora: Un viaje interior acompañado de vibraciones, propicio para soltar tensiones.
Almuerzo vegetariano: cocina sencilla, fresca y energizante.

15:00: Paseo y descubrimiento de Lectoure: Un paseo tranquilo hasta Lectoure (4 km), seguido de una visita guiada exclusiva a cargo de un especialista en patrimonio.

Regresa alrededor de las 18 pm a pie o en coche, dependiendo de tu condición física.
Cena "Maison Raiv": Una comida reconstituyente y agradable, preparada con esmero.

Domingo 28 de junio: Alineación e Indulgencia

Desayuno

9:30 - 12:30: Yoga y sofrología: Un taller completo para armonizar la respiración, la postura y la presencia.

Almuerzo local: Una comida auténtica de Gers, con productos elaborados a base de pato.

Tarde libre: Cada participante se marcha a su propio ritmo, sintiéndose tranquilo, en paz consigo mismo y revitalizado.

Este viaje está diseñado para aquellos que deseen:
- Reconectando con sus cuerpos
- Para calmar sus mentes
- Disfrute de un entorno natural relajante
- Descubra un territorio rico e inspirador
- Simplemente tomarse un momento para uno mismo

La Oficina de Turismo no gestiona cancelaciones. Para cualquier cancelación, póngase en contacto directamente con Domaine la maison RAIV (pueden aplicarse cargos).

La actividad se desarrolla en : 3 días

Tipo(s) de alojamiento : casa rural.